Des comportements simples et bien connus demeurent la meilleure façon d’éviter de contracter le rhume. En les adoptant dans votre routine, vous mettez toutes les chances de votre côté.
Par contre, si vous êtes enrhumé(e) :
- Lavez-vous soigneusement les mains avant de vous occuper de votre enfant.
- Mettez le creux du coude devant votre bouche lorsque vous toussez ou éternuez, pour éviter de contaminer vos mains, le principal vecteur de transmission.
- Il est préférable de porter un masque pour vous occuper de votre bébé en ayant pris soin de vous laver les mains avant.
- Autant que possible, limitez vos approches auprès de votre bébé pour diminuer le risque de contamination. Assurez-vous que toutes les personnes enrhumées de son entourage fassent de même.
- Jetez les mouchoirs et les masques après usage.
- Lavez régulièrement les jouets et autres objets de votre enfant que vous pourriez avoir touchés.
- Aérez quotidiennement les espaces dans lesquels se trouve votre enfant pour éviter que l’air ambiant ne le contamine.