Les germes qui causent les infections virales et bactériennes sont contagieux. La meilleure prévention est donc d’adopter des bonnes habitudes d’hygiène.
Suivez les conseils suivants et montrez à votre enfant à en faire de même :
- Lavez vos mains minutieusement et souvent, surtout après avoir utilisé la toilette, avant de manger et après avoir éternué ou toussé.
- Évitez de partager de la nourriture, des verres ou des ustensiles.
- Toussez ou éternuez dans un papier mouchoir et jetez-le. Lorsque nécessaire, éternuez dans votre coude.
- Utilisez des désinfectants sans alcool pour les mains lorsque le savon et l’eau ne sont pas à votre portée pour vous laver les mains.
- Nettoyez régulièrement les téléphones, les télécommandes et les claviers d’ordinateur avec du désinfectant à main. En voyage, nettoyez les téléphones et les télécommandes de votre chambre d’hôtel.
- Évitez le contact direct avec des personnes malades.
- Humidifiez votre maison si l’air est sec.